Find your way

Tänkte precis efter mitt o killens deeptalk igår angående kost och träning hur det kan ändra så många olika aspekter i livet. När vi är nyttiga och äter bra, så bråkar vi mindre, skrattar mer, mår bättre, tränar bättre, ler oftare, blir påhittiga och energirika. Men när vi äter skräpmat, så blir det helt och hållet tvärt om. Vi bråkar betydligt mer, vi mår sämre, vi orkar inte göra mer än nödvändigt och det känns som att livet stannar upp. För oss betyder en bra kosthållning en bra och lycklig livsstil. Att sätta upp mål för oss att kämpa för att nå och framförallt göra detta tillsammans. Det är UNDERBART! Varje steg på vägen kämpar vi för varandras skull. Det är kärlek för mig. Och lycka ❤ vi har satt slutdatum (eller cheatdatum, detta är ju en livsstil) men själva målet är ju att inte fuska fram till ett visst datum, och det är ju en utmaning i sig, men slutdatumet är nu 17 juni istället för 10 Juni. Vi sköt upp det en vecka då vi inte höll oss nyttiga helt o hållet i början utan valde att börja med att trampa ner. Nu är det 12,5 vecka kvar isch.. det är drygt 3 månader nu men super duper strikt. Tycker det är hur kul som helst, och längtar tills det är 1 siffrigt på veckorna, då går det alltid fortast. Mycket på gång men kosten är prio 1 och träningen såklart 🙌 alla gör sånt här av olika anledningar, men vi gör det för det gör oss lyckliga och vi brinner för att nå mål man sätter upp för sig själv. Just do it liksom. Känslan när man klarat en utmaning är oslagbar, är sååå peppad 👏👏💪💪 lägger in lite helt orellevanta bilder från gårdagen , då jag hade mina stunder .. åt kyckling wok med ris och cashew nötter till middag , men från o med idag så är det bara egenlagad mat, inget cheat alls. Det drogs ut längre än vad vi trodde, även om det inte är onyttigaste hämtmaten så vill ja dessa sista 12 veckor verkligen köra ordentligt. Det är ju bara 3 månader för gudsskull!! Vi ska dessutom på en födelsedagsfest i Sthlm samma dag som utmaningen slutat, så vi har verkligen en rolig grej att se framemot, och sen är ju hela juli planerad semester för att åka både till norr och söder och hälsa på släktingar till både mig och killen 🙌😎 ska bli sååå kul!! Viktigaste med att köra utmaningar så hårt som vi ska är att tänka på hur man får njuta av resultatet sen, när allt är över. Och det är solklart för oss 🌞